نقدم لكى طريقة صحية ولذيذة لتحضير سلطة غنيه بالفيتامينات والعناصر الصحية وهى الفاصوليا ,,, اليكى المقادير وطريقة التحضير

معلومات عن الوصفة:

مدة التحضير : 30 دقيقة
الصعوبة: سهلة
عدد الأفراد: 4

مقادير وصفة سلطة الفاصوليا:

  • 1/4 كوب خردل
  • 1/2 كوب فلفل اصفر حلو مقطع
  • ملعقة فلفل اسد صغيرة
  • ملعقة ملح صغيرة
  • بصلة
  • كوب فاصوليا خضرا
  • كوب فاصوليا بيضاء
  • كوب فاصوليا حمراء
  • 2 ملعقة زيت كبيرة
  • 3 ملاعق سكر صغيرة

طريقة عمل وتحضير وصفة سلطة الفاصوليا:

  1. ضعى الفلفل الاسود والملح والسكر والخل مع البصلة المقطعة فى وعاء
  2. ثم قومى بوضع الفاصوليا ابيضاء وغطيها بالماء مع ملعقة ملح صغيرة وضعيها على انلار حتى تنضج وتصفى
  3. اسلقى الفاصوليا الحمراء بنفس الطريقه وصفيها
  4. فى وعاء اخر اسلقى الفاصوليا الخضراء وصفيها
  5. ضعى جميع المكونات والفلفل الاصفر والبصل فى وعاء زجاجى كبير والزيت وقلبيهم وقدميها
ما رأيك ؟