نقدم لكى اليوم عزيزتى بوصفة جديدة ومميزة للفول حتى لا تمل افراد عائلتك من وجبة الفطور قدمي لهم طبق جديد من الفول وهو الفول بالكاري و الزبادي
معلومات عن الوصفة:
مدة التحضير : 10 دقائقالصعوبة: سهلة
عدد الأفراد: 5
مقادير وصفة الفول بالكارى:
- 1/2 كوب زبادى
- كوب مرق دجاج
- ملعقة زيت زيتون كبيرة
- 2 ملعقة عصير ليمون كبيرة
- 10 جرام نعناع
- 10 جرام فص ثوم مهرووس
- 20 جرام كارى اصفر
- 200 جرام بصل مقطع لشرائح
- 250 جرام فول مدمس
طريقة عمل وتحضير فول مدمس بالكارى:
- فى قدر على النار سخنى زيت الزيتون ثم شوحى البصل فيه حتى يحمر
- ثم قومى باضافة مسحوق الكارى للخليط مع التشويح حتى يتحمص
- ثم قومى باضافة مرق الدجاج والثوم للقدر واتركيه على نار هادئة لمدة 5 دقائق
- ثم قومى برفع الخليط من على النار وضعيه فى طبق التقديم
- اخلطى الزبادى مع عصبر الليمون والثوم والنعناع مع طبق معا
- ثم قومى بصب خليط الظبادى فوق الفول بالكارى وقدميه
-