نقدم لكم وصفة لذيذة وسهلة وصحية لتحضير الفطور كوجبة اساسيه على الفطار اليكى المقادير وطريفة التحضير
معلومات عن الوصفة:
مدة التحضير : 20 دقيقةالصعوبة: متوسطة
عدد الأفراد: 4
مقادير وصفة فول بالبصل الأخضر:
- ملعقة زيت زيتون كبيرة
- ملعقة عصير ليمون كبيرة
- رشة فلفل اسود مطحون
- ملعقة طحينة كبيرة
- ا طماطم
- رشة ملح
- رشة كمون
- 2 بصل أخضر
طريقة عمل وتحضير فول بالبصل الأخضر:
- قطعى الخضروات وشوحيها على النار لمدة 20 ثانيه
- ثم قومى باضافة الفول والفلفل والملح وارفعيه من على النار
- ثم قومى باضافة عصير نصف ليمونه وملعقة طحينه واضيفى الزيت وقدمى الخبز مع الفول والف هنا وشفا.
