الخضروات البيورية وصفة متكاملة القيم الغذائية لطفلك اليوم من موقنعا نقدم لكى بالخطوات طريقة عملها وتحضيرها
معلومات عن الوصفة:
مدة التحضير : 15 دقيقة
الصعوبة: سهله
عدد الأفراد: 3
مقادير وصفة الخضروات البيوريه للاطفال:
- 1/4 كوب جزر مسلوق
- 1/4 كوب قرع عسل مسلوق
- 1/4 كوب قرنبيط مسلوق
- 1/4 كوب عدس اسود مسلوق
- رشة ملح
طريقة عمل وتحضير وصفة الخضروات البيوريه للاطفال:
- قطعى القرع والجزر والقرنبيط الى قطع صغيرة
- ويضرب فى الخلاط مع باقى المقادير
- ثم قدميها لطفلك للحصول على وجبه متكامله ذات قيمة غذائية عاليه
