طريقة عمل وتحضير لحمة بالبروكلى

معلومات عن الوصفة:

مدة التحضير : 30 دقيقة
الصعوبة: سهلة
عدد الأفراد: 4

مقادير وصفة البروكلى باللحمه:

• ملعقة جنزبيل صغيرة
• ملعقة ملح صغيرة
• ملعقة فلفل اسود مطحون
• 2 ملعقة اويستر صوص كبيرة
• 2 ملعقة زيت عباد الشمس كبيرة
• 2 ملعقة فص ثوم صغيرة
• 4 ستيك
• 5 بروكلى

طريقة عمل وتحضير وصفة اللحمة بالبروكلى:

1. فى طاسه بها زيت على النار شوحى الزنجبيل والثوم المفروم ثم قومى باضافة اللحمة ووردات البروكلى وقلبيهم
2. ثم قومى باضافة الاويستر صوص والفلفل الحار والقليل من الماء وقلبيهم حتى ينضج ثم قدميه
3.